Taurine et nutrition sportive

Il ne fait aucun doute que la taurine est une substance inévitablement associée aux boissons énergisantes dans l’imaginaire collectif. En … »

CACAO, CHOCOLAT ET PERFORMANCE

Il existe deux visions diamétralement opposées de la consommation de chocolat.  D’une part, le chocolat est traditionnellement considéré comme un … »

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Créatine [contribution]

La créatine est une substance dont on ne se lasse jamais de parler en nutrition sportive… Un des lecteurs d’Ergogéniq … »

Stimulants dans le sport: légitimes ou non?

Les récentes révélations de l’ex-olympienne canadienne Clara Hughes entourant son test antidopage positif à l’éphédrine survenu en 1994  ont suscité … »

Caféine et performance [collaboration]

Boissons énergisantes, formules « pré-workout », produits amaigrissants etc… L’omniprésence de la caféine comme aide ergogène ne fait aucun doute, avec ses … »

Hormone thyroïde

Alors que les contrecoups de l’ »Affaire Salazar » se font toujours sentir, l’hormone thyroïde revient aux devants de la scène anti-dopage. … »

Resvératrol

Êtes-vous de ceux et celles qui aiment prendre leur « verre de vin rouge quotidien » ?… Les effets bénéfiques d’une consommation … »

Vitamine D

Comme à chaque année, les spéculations au sujet de l’été à venir vont bon train. Alors que tous les clichés … »